Samenvatting

Als je beweegt, gebruik je je spieren. Van veel
bewegen worden ze sterk en soepel. Op school
beweeg je in de pauze of tijdens de gymles en soms
ook even in de klas. Na schooltijd kun je buiten
rennen, springen, fietsen, ballen of spelen in een
speeltuin in de buurt. Je kunt ook sporten, of thuis
lekker in beweging zijn. In dit boek lees je hoe.
Beweeg je mee?